Как провести время дома с максимальной пользой. Советы редакции News.Ykt.Ru и якутян

Пока неизвестно, когда жизнь окончательно войдет в привычное русло, поэтому лучше использовать это время с пользой и для саморазвития. Редакция News.Ykt.Ru собрала советы якутян и сделала подборку полезных и интересных онлайн-сервисов.

«Читайте! Это лучший способ познакомиться с собой»

Айсена Сыроватская, блогер, предприниматель, владелица книжного магазина:

— Все в жизни не просто так. Мне кажется, что сейчас — время для знакомства с собой. Многие в вечной гонке «дом-работа» забывают задавать себе вопросы «Для чего я это делаю?», «Что мне нравится делать?». Когда появляется время подумать, надо постараться услышать свой внутренний голос.

Что делать? Пробовать! Пробовать разное и по чуть-чуть. Смотрите онлайн-уроки по макраме, проходите курсы по танцам, читайте книги по садоводству или режиссированию кино. Что-нибудь да и понравится вам. Это необязательно будет сильная страсть или большое увлечение, возможно, это будет хобби только во время самоизоляции, а может, это перерастет в работу. Вспомните, сколько мамочек в декрете нашли свое призвание! А все потому, что у них появилось время подумать и найти увлечение.

На моей основной работе мы перешли на удаленный режим, приводим в порядок все текущие дела. Самое время убираться! Во всех смыслах: устроить уборку дома, в телефоне и в голове. Убрать из списка мелкие недоделанные дела. Они обычно маячат где-то на заднем фоне и не дают нормально жить. Уделите им время. Обычно они оказываются не такими страшными, как казалось вначале.

А еще я индивидуальный предприниматель: у меня свой книжный магазин. Сейчас мы работаем на доставку. Общий поток клиентов, конечно, уменьшился, но спрос на доставку большой. Это радует: люди читают, когда появляется время. Читают в удовольствие и для развития. Я бы сама очень хотела сидеть дома и читать взахлеб, но сейчас мы работаем с утра практически до ночи, чтобы доставить книги всем желающим. Читайте! Это лучший способ познакомиться с собой.

«Самое время заняться тем, до чего так долго не доходили руки»

Надежда Васильева, психолог, руководитель центра психологической помощи:  

— Сейчас мы всей семьей сидим дома. И на самом деле я очень рада возможности проводить как можно больше времени с детьми. 

Любую ситуацию, которую мы не можем изменить, следует рассматривать не как ограничение, а как возможность. Сейчас самое время заняться тем, до чего так долго не доходили руки. Мы разбираем старые фотографии, чистим гаджеты от ненужной информации, наводим порядок в шкафах с одеждой. 

Мы любим собираться всей семьей и вместе проводить время — смотреть фильмы, играть в настольные игры, делать зарядку. На днях наша дочка-первоклассница обыграла нас всех в нашей любимой игре — «Монополии». 

Можно еще слушать аудиокниги, читать, пересматривать старые любимые фильмы, проходить различные онлайн-курсы, учиться игре на музыкальных инструментах. Мы с дочкой начали собирать алмазную мозаику с изображением Чысхаана. Такие занятия, когда вы вместе с детьми занимаетесь творчеством, очень укрепляют отношения в семье. 

«Считаю эти выходные прекрасным временем для самосовершенствования»

Наталья Строева, «Мисс Республика Саха (Якутия) — 2018», «II вице-мисс Россия — 2018», участница «Мисс мира»:

— Я считаю эти дни прекрасным временем для самосовершенствования, но так как у меня большая часть времени уходит на выполнение заданий по учебе, мне не удается проводить время наедине с собой так насыщенно, как хотелось бы.

Вот мой список дел на время самоизоляции:

1. Ремонт в комнате, влекущий за собой глобальную уборку и избавление от ненужных вещей! То, что для меня неактуально, но имеет достойный вид, отдаю в фонд помощи нуждающимся, тем самым освобождаю пространство для чего-то нового.
2. Я читаю сразу несколько книг, темы которых перекликаются с разными сферами моей жизни и интересами. С удовольствием дочитываю все начатые книги и постепенно перехожу на новые.
3. Ежедневная зарядка, на которую в рабочие дни не так легко найти время. И сейчас есть прекрасный повод выработать эту полезную привычку.
4. Пересмотреть свое питание — самое время взять под контроль тягу к сладкому. Поход в магазин становится проблематичным занятием, а значит, нужно наслаждаться каждым кусочком и растягивать удовольствие, ограничивая и регулируя количество сладостей. 
5. Сдача крови: сейчас глобальная нехватка доноров, потому что люди боятся ходить в больницы. Но в пунктах сдачи всегда все стерильно, а ваша кровь может спасти кому-то жизнь.
6. Разобрать галерею, заметки в телефоне и пересмотреть свои подписки в социальных сетях.
7. Составить список желаний и целей в своем ежедневнике — навести порядок в мыслях.

«Это редкая возможность побыть с семьей, прислушаться к себе, перестать бежать и торопиться»

Майя Егорова, блогер, предприниматель: 

— Обычно мы никогда не засиживаемся дома: каждый день гуляем с детьми, даже зимой. Наступление весны для нас всегда было временем для вылазок на природу, поездок в деревню и на дачу.

Но в этом году все пошло не так, как обычно. Ситуация в мире очень серьезная, игнорировать ее никому нельзя. Мы собираемся не нарушать режим. Будем убираться в квартире и на балконе: оборудуем его так, чтобы дети могли там играть. 

Будем учить детей читать и писать. Книжки давно ждут своей очереди. Обычно мы с ними любим готовить, поэтому будем экспериментировать. Очень хочу еще делать зарядку всей семьей, надеюсь, это тоже получится.
 
Мы с мужем будем читать книги и смотреть обучающие курсы. Я сама хочу прочитать «Зулейха открывает глаза» и «Книгу о теле», дочитать «Внутреннюю инженерию». 

Для нас, как для предпринимателей, сейчас период простоя, но мы не воспринимаем это как наказание. Это редкая возможность побыть с семьей, понять еще лучше детей, прислушаться к себе, перестать бежать и торопиться, просто побыть дома.

«Отличная возможность научиться чему-то новому»

Ирина Дегтярева — Тайаара, главный редактор журнала «Вкусная шкатулка рецептов», основательница первого кулинарного клуба Якутии:  

— Думаю, что самоизоляция — отличная возможность провести время с пользой. 

Во-первых, переделать домашние дела, до которых не доходили руки, провести генеральную уборку, выбросить старые ненужные вещи. Во-вторых, посвятить больше времени себе. В-третьих, научиться чему-то новому. Сейчас известные блогеры, которые до пандемии этим не увлекались, стали проводить прямые эфиры на разные темы.

Для тех, кто, как я, любит готовить, появилась возможность записаться на бесплатные вебинары и видеоуроки по кулинарии — например, в школе ресторатора Аркадия Новикова. Они открыли бесплатный доступ к урокам на своем сайте. 

Также некоторые кулинарные блогеры стали проводить онлайн-марафоны по приготовлению блюд по символическим ценам. Почему бы не воспользоваться моментом и не научиться готовить какой-нибудь изысканный рецепт вроде конфи из кролика или пирогов Кларка?

Мы с дочкой выкладываем сейчас рецепты вкусных блюд на моей страничке в соцсети. Скучать точно не придется: кто захочет, всегда найдет для себя полезное занятие.

Онлайн-сервисы, которые предоставляют скидки или бесплатный доступ 

Образование: лекции, книги и курсы

Центр IT-развития Smart проводит онлайн-лекции и мастер-классы, посвященные маркетингу, рекламе и другим темам. Следите за анонсами на странице центра в Instagram.

На YouTube-канале СВФУ доступно множество лекций ученых и преподавателей университета: от организации работы бизнес-инкубатора в университете до профилактики коронавирусной инфекции. Лекции также доступны на Afisha.Ykt.Ru.

«Литрес: Библиотека» открыла доступ к 50 тысячам произведений из своего каталога. Речь идет как об электронных, так и об аудиокнигах. Доступ будет открыт, пока не закончится запрет на посещение библиотек из-за распространения коронавируса.

Сервис аудиокниг Storytel открыл бесплатный доступ на 30 дней ко всей библиотеке для новых пользователей.

Образовательный проект Arzamas дарит до 15 апреля бесплатную подписку на все курсы, лекции и подкасты. Промокод КАРАНТИН будет действовать до 15 апреля, его нужно ввести на этой странице. 

Приложение Bookmate предоставляет бесплатный доступ к книгам издательств «Гараж», Individuum и Popcorn Books.
 
Издательство «Альпина Паблишер» дает бесплатный доступ к семидесяти электронным книгам — на сайте или в приложении нужно ввести промокод GIFT_STAYHOME.  

Платформа Skills4u для школьников и студентов предоставила полный бесплатный доступ для учеников до 15 апреля.  

Кулинарная школа Novikov School открыла доступ более чем к 300 мастер-классам отечественных и зарубежных шефов и кондитеров. Уроки доступны до 16 апреля по промокоду КАРАНТИН.  

Фильмы и спектакли

Afisha.Ykt.Ru 

В разделе «Кино» можно бесплатно посмотреть такие известные якутские фильмы, как нашумевший «Костер на ветру» Дмитрия Давыдова, «Государственные дети» Александра Лукина, «Феррум» Прокопия Бурцева, «Бутэhик күн» Степана Бурнашева, «Дьол» Владимира Мункуева и даже классика якутского хоррора «Сэттээх сир» Эллэя Иванова, сериал «Олох түгэннэрэ» и много других интересных якутских фильмов и сериалов.

В категории «Театры» можно посмотреть записи спектаклей Саха театра, Русского драмтеатра, Театра юного зрителя и Государственного театра оперы и балета.

 

В разделе «Концерты»: выступление Джиды, первый сольный концерт PONSASH, юбилейный концерт певца Бүөккэ Бөтүрүөп, концерт Лэкиэс, live-вечера Алексея Егорова — Өркөн и многих других. 

КиноПоиск объявил акцию: воспользуйтесь промокодом POKAVSEDOMA до конца апреля, чтобы получить бесплатную подписку и смотреть фильмы.
 
Сейчас на сервисе Ivi действует акция, по которой месяц подписки стоит 1 рубль. Предложение действует только для новых пользователей. Еще одна акция действует на сервисе More.tv. Чтобы получить бесплатный доступ на месяц, нужно пройти регистрацию и ввести в личном кабинете промокод SIDIMDOMA.
 
Можно еще подписаться на Telegram-канал Be my quarantine. Его автор Кристина Ситникова рассказывает, как интересно провести время. Она собирает анонсы онлайн-премьер, информацию о бесплатных тренировках и о многом другом. 

Поделитесь публикацией в WhatsApp, соцсетях и расскажите в комментариях, как вы проводите время дома во время самоизоляции.

Источник: news.ykt.ru

Добавить комментарий