Всего лишь два стакана этого напитка в день в разы увеличивают вероятность рака

Ученые провели масштабное исследование с участием более 450 тысяч человек. Данные собирались среди представителей стран Европы в течение 19 лет. Оно показало, что люди, употребляющие два стакана газировки и более ежедневно, имеют более высокий риск преждевременной смерти от разных заболеваний по сравнению с теми, кто позволяет себе стакан напитка реже, чем раз в месяц.

Наши данные свидетельствуют о том, что высокий уровень сахара в крови, вызванный в том числе определенными напитками, может вызвать воспаление кишечника, изменив кишечную микробиоту и повысив восприимчивость к кишечным инфекциям. Отсюда и высокая восприимчивость к болезням пищеварения, — отметила доцент кафедры медицины Университета Эмори в Атланте доктор Шарон Хореш Бергквист.

Как передает CNN, другая работа ученых, которая охватила более ста тысяч жителей Франции, показала, что употребление только одного маленького стаканчика сладкого напитка в день (примерно трети обычной банки с газировкой) в целом увеличивает риск появления рака до 18%, и до 22% повышает риск развития рака молочной железы.

Так что такие напитки лучше исключить из своего рациона либо позволять очень и очень редко. Исследователи советуют пить воду с добавлением кусочков фруктов.

Источник: gubdaily.ru